BMICONTROL
Gewichtssteuerung ernstgemeint.
1. Kalorien schätzen
2. Gewicht im Griff
Abnehmen oder Gewicht halten.
Ohne Ernährungsvorgaben. Einfacher gehts nicht.
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Kalomo #bmicontrol

Simple WebApp zur Energiebalancierung

Kalomo ist eine besonders alltagstaugliche WebApp zur effektiven Gewichtssteuerung. Statt blindem, d.h. nicht verifiziertem, Kalorienzählen wird der Kaloriengehalt von Mahlzeiten, Snacks oder kalorienhaltigen Getränken geschätzt und die Bilanz fortlaufend am Gewichtsverlauf kalibriert. Lebensmittel werden nicht gewogen. Es gibt kein Barcode-Scanning und keine Lebensmittel-Datenbank in dieser einfachen KalorienApp. Kalorienschätzen ist nicht schwer, wenn man einen Blick auf die Nährwerttabellen der Verpackungen wirft und die [Kalorientabelle] zur Orientierung bei Nahrungskalorien und Sportverbauch nutzt.

Alle Eingaben in die "App zum Kalorienzählen" werden summiert und die Kalorienbilanz wird als Kalomometer dargestellt. Diese Kalorienbilanz zeigt das aktuelle Kaloriendefizit oder den Kalorienüberschuss seit Tagesbeginn und über zehn Tage an.
Die Kalorienbilanz basiert auf dem gemessenen Verbrauch.
Dieser individuelle Kalorienverbrauch enstammt so nicht, wie bei vielen Kalorienrechner-Apps, einer Datenbank oder einer Formelsammlung, sondern ist eine indirekte Messung über Ihren Gewichtsverlauf.

Kalomometrie

Die Kalomometrie ist eine Methode der Verbrauchsmessung mit retrograder massenbasierter Kalibrierung.

1. Grundsatz

Das konstante Gewicht eines Verbrenners über einen Zeitraum Δt unter der Aufnahme von 100 Bananen beruht wahrscheinlich auf der Verbrennung von 100 Bananen. Dabei ist die Größe der Bananen unerheblich. (Relativität)

2. Grundsatz

Die Schilddrüse ist es nicht (allein).

Sowohl beim Kalorienschätzen, als auch bei Stoffwechsel und Aktivität ist jeder User individuell. Daher wird die individuelle Energieeinheit kalo (1 Kalomo = 1 Zirka-Kilokalorie) in der Kalorienzählen App benutzt.

Die App ist kostenlos und werbefrei.

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